Siddhartha Gautama – Buda (El Iluminado), siglo V – IV a.C.
Asceta, meditante, eremita y sabio de la antigua India.
Sus enseñanzas dieron lugar a la religión budista.
El momento musical hoy: Música relajante para activar todo tu potencial
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El necio duerme como si ya estuviera muerto, pero el maestro está despierto y vive para siempre. Él observa. Tiene claridad.
Observa, no juzgues, no hables. Sólo observa y aprende.
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En este mundo el odio nunca ha disipado al odio. Solo el amor disipa al odio. Esta es la ley, ancestral e inagotable.
El amor incondicional es la aspiración de que todos los seres lleguen a su felicidad genuina, a su felicidad plena.
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Tú también pasarás a mejor vida. ¿Cómo puedes pelearte?
La vida es muy corta para malgastarla en peleas inútiles.
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Una mente más allá de los juicios observa y comprende.
No califiques lo que está bien o lo que está mal. Sólo vive consciente ahora.
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Es dulce vivir arduamente y ser dueño de ti mismo.
La vida hay que vivirla, no mirarla. Aquello en lo que ponemos nuestro corazón y nuestro empeño nos enriquece.
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Con amabilidad supera la ira. Con generosidad supera la mezquindad. Con la verdad supera la decepción.
Aprende de lo negativo y transfórmalo en positivo.
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Todo surge y desaparece. Pero quien despierta, lo hace para siempre.
Vivir conscientes y liberarnos del ego es la meta. Quien lo consigue, vive en paz y sabiduría para siempre.
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Controla tus palabras.
La mente está llena de palabras innecesarias. Habla lo justo y concreto. Sólo lo enriquecedor. Si no, mejor callar.
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Controla tus pensamientos.
Como una maraña enredada, los pensamientos van y vienen sin sentido. Aprende a controlarlos. Piensa solo cuando quieras hacerlo.
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Controla tus emociones.
Lo mismo que los pensamientos, las emociones locas no controladas ofuscan el entendimiento. Domina tus emociones para lograr la claridad mental y la paz espiritual.
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Reflexión: Cada una de estas enseñanzas sabias o sutras encierra una verdad fundamental sobre la que meditar. Logrando llegar al sentido profundo de cada una de ellas, por la meditación, logramos una gran paz y claridad interior que nos hace conscientes y que, poniéndolas en práctica, nos ayuda a mejorar en todos los ámbitos de nuestra vida, viviendo plenamente en cada momento.
Deseo que conectes con la paz y la felicidad que están en tu corazón.
Namaste.
Te invito a leer mis blogs: Secretos del futuro , Corazón futuro
Galiana y cía 