Tiempo libre para tomar conciencia de la importancia de cuidarse uno mismo y empezar a hacerlo.

Un Amazfit Bip para estimular la constancia en el ejercicio y el descanso.

Dos mancuernas y una pesa rusa para casa. Dos pares de botas y unas sandalias de marcha para la calle.

Querer y saber comer sano (con poco dinero).

Y muchas ganas de disfrutar de la vida y sentirme bien.

Necesito poco para mejorar físicamente y estar a gusto de cuerpo y alma